Proteína rápida
Ensalada de atún con frijoles blancos
Atún en lata, frijoles blancos, cebolla morada y limón amarillo. Sin cocinar, cinco minutos, rica fría para la comida.
- Tiempo
- 5 min
- Rinde
- 2 porciones
Ingredientes
- 1 lata atún en agua, escurrido
- 1 lata frijoles blancos enjuagados
- 1/4 cebolla morada picada fino
- 1 tomate en cubos
- 1 limón amarillo
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharada perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Pon el atún, los frijoles, la cebolla, el tomate y el perejil en un tazón.
- Aliña con un chorrito de limón amarillo, el aceite de oliva, sal y pimienta, y mezcla con suavidad.
Consejo: Prepárala la noche anterior y llévala al trabajo en un frasco.
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