Pular para o conteúdo
Hombrio

Proteína rápida

Salada de atum com feijão-branco

Atum em lata, feijão-branco, cebola roxa e limão-siciliano. Sem fogão, cinco minutos, boa fria no almoço.

Tempo
5 min
Rende
2 porções

Ingredientes

  • 1 lata atum em água, escorrido
  • 1 lata feijão-branco escorrido e lavado
  • 1/4 cebola roxa bem picada
  • 1 tomate em cubos
  • 1 limão-siciliano
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Ponha o atum, o feijão, a cebola, o tomate e a salsinha numa tigela.
  2. Tempere com um pouco de limão, o azeite, sal e pimenta-do-reino, e misture com cuidado.

Dica: Faça na noite anterior e leve para o trabalho num pote.

Abrir no app

Grátis, sem conta e sem instalar nada.